Du sitzt viel und hast Rückenverspannungen? Reformer Pilates könnte die Lösung sein. Dieses gelenkschonende Training auf einem speziellen Gerät stärkt gezielt die Tiefenmuskulatur und verbessert Haltung...
Fitness
Zombies, Run!
Joggen in einer Apokalypse mit nervenaufreibende Zombie-Verfolgungsjagden und einer packenden Story mit dir als Hauptfigur? Und das alles als App? Ouh. Yeah.
Es weht ein kühler, apokalyptischer Wind um eure Ohren. Tiefe...
NOOM statt NomNomNom
Ostern, das schlechte Wetter der letzten Woche.Eigentlich kein Wunder, dass die Waage ein paar Kilo mehr anzeigt. Doch Schluss damit, jetzt heißt es nämlich NOOM statt NomNomNom!
Um euch davor zu bewahren...
Sport und Freizeit
Fitness-App Freeletics im Live-Test
Ein effektives Ganzkörper-Training ohne Geräte und mit minimalem Zeitaufwand.