Kennst du das Gefühl etwas aufzuschieben? Das Gefühl, wenn die Frist immer näher rückt und du vor dir selbst rechtfertigst, warum du trotzdem noch einen Tag mit dem Anfangen warten kannst? Dann bist du damit in bester Gesellschaft. Nur 2% kennen...
Dopaminfasten
Seid ihr auch manchmal einfach total überfordert? Braucht ihr auch dringend mal ne Pause? Uni hier, Hobbys und Privatleben da… Kein Problem, dann probiert doch mal den neuen Trend Dopaminfasten aus.
Danach seid ihr bestimmt wieder so richtig entspannt. Wie das funktioniert und was ihr dabei tun müsst? Nix!
Was das genau bedeutet und was die Vor- und Nachteile sind, erkläre ich euch hier. Also hört rein 🙂
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