Sport und Alkohol – keine gute Kombi. Falls ihr doch mal einen über den Durst getrunken habt, haben Fabi und Dennis Tipps für euch, wie ihr euch trotz Kater zum Sport überwinden könnt. Außerdem hört ihr, was man allgemein beachten sollte...
Warum prokrastinieren wir?
Kennst du das Gefühl etwas aufzuschieben? Das Gefühl, wenn die Frist immer näher rückt und du vor dir selbst rechtfertigst, warum du trotzdem noch einen Tag mit dem Anfangen warten kannst? Dann bist du damit in bester Gesellschaft. Nur 2% kennen, laut einer Studie der Uni Münster, dieses Verhalten überhaupt nicht.
Ob Prokrastination oder „Aufschieberitis“ genannt, die Gründe können unterschiedlich sein.
Unsere Moderatoren Lena und Fabi haben sich diese mal angeschaut und geben noch ein paar Tipps, was wir dagegen tun können.
