Du sitzt viel und hast Rückenverspannungen? Reformer Pilates könnte die Lösung sein. Dieses gelenkschonende Training auf einem speziellen Gerät stärkt gezielt die Tiefenmuskulatur und verbessert Haltung...
Laura Werner
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Du sitzt viel und hast Rückenverspannungen? Reformer Pilates könnte die Lösung sein. Dieses gelenkschonende Training auf einem speziellen Gerät stärkt gezielt die Tiefenmuskulatur und verbessert Haltung...